必見！子どもの未来は100%朝ごはん 子育てに必要なのは「栄養」と「愛情」だけ／西山由美【3000円以上送料無料】注目の一品です！

著者西山由美(著)出版社ワニ・プラス発売日2020年04月ISBN9784847098871ページ数223Pキーワード子育て しつけ こどものみらいわひやくぱーせんとあさごはんこども／ コドモノミライワヒヤクパーセントアサゴハンコドモ／ にしやま ゆみ ニシヤマ ユミ9784847098871内容紹介小池徹平さんも実践！「それだけでいいの!? 朝ごはんに込められた栄養と愛情。

パパにも読んで欲しい本」芸能人が多数、実践している食事法「時計回りプレート」の考案者であり、銀座のクリニックで「栄養外来」を行う医師が、子どもの可能性を最大化する朝ごはんを教えます。

著者は、子育てに必要なのは「愛情」と「栄養」のふたつだけだと断言します。

一日のうちで最も大切な朝ごはんで、子どもに必要な栄養を整えてあげれば、健康で、好奇心に満ちた優秀な子へと育つことを、医学的に、それでいてわかりやすく説明します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次第1章 子どもの未来は、朝ごはんで決まる！（朝起きられないのは、身体が「ガス欠」だから/「めんどう」という口ぐせは、エネルギー不足の証 ほか）/第2章 お母さんの「愛の器」で、子どもを自由に泳がせたい（仕事を持つ母は、愛情の深さで育てよう/子育てにはゴールがある ほか）/第3章 朝の団らんが子どもの自己肯定感を高くする（育ちは生まれを超える/「否定」の言葉は、子どもを一生苦しめる ほか）/第4章 子どもの性格は、食べたものでつくられる（毎朝どんなものを食べているかで、性格は変わる/「楽しい」という感情が脳を発達させる ほか）/第5章 「時計回りプレート」が子どもの未来を変える（「酸っぱいもの」から食べ始めよう/「生野菜」でポジティブ思考をつくる ほか）

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