これを見逃すな！繊細すぎるHSPのための子育てお悩み相談室【電子書籍】[ おがたちえ（イラスト） ]必見です！

これを見逃すな！繊細すぎるHSPのための子育てお悩み相談室【電子書籍】[ おがたちえ（イラスト） ]必見です！

価格：1,650 円

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繊細すぎるHSPのパパ・ママの気持ちがちょっとラクになるヒントが満載！

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「自分の育て方が正解かわからない……」「仕事に家事に育児、マルチタスクが苦手」……。

繊細すぎる「HSP」のあなたは、子育てに悩んでいませんか？

子育てに正解はないからこそ、悩んでしまうもの。

子育て中のパパとママの気持ちが、少しだけラクになるヒントを一緒に考えます。

「自分の育て方が正解かわからない……」「家族にも気を遣って自分はヘトヘト」「親としての自信をなくしそう」「仕事に家事に育児、マルチタスクが苦手」……。

子育てに正解はないからこそ、悩みはつきないもの。

特に「繊細すぎる」あなたは、真剣に取り組むあまり、子育てについての悩みを抱え込んでしまっていませんか？この本では、「ひといちばい繊細な人＝HSP」（Higly Sensitive Person）の性質をやさしく解説しながら、子育てに関するお悩みを見ていきます。

マンガとイラストと一緒に、心がちょっとラクになるヒントをご提案！

【もしかして、HSPかも……？】
・新しいことを始めるときは一度立ち止まって考えてから決断する・大きな音やまぶしい光、強いにおいに敏感で、ストレスに感じる・他人が怒ったり悲しそうにしていると、同じ気持ちになる・身の回りの細かいことにもよく気付く自分自身や子ども、パートナー、ママ友、義父母……。

HSPらしい繊細さを活かしながら、自分の性質やまわりの人との向き合い方を、一緒に考えてみませんか？

【CONTENTS】
1章　HSPってどんなもの？2章　自分の悩みを理解しよう3章　自分自身や子育てについての悩み4章　身の回りの人やサービスについての悩み

1章　HSPってどんなもの？2章　自分の悩みを理解しよう3章　自分自身や子育てについての悩み4章　身の回りの人やサービスにに対する悩み

監修　飯村周平

心理学者によるHSP情報サイト「Japan SensitivityResearch」の企画・運営者。

2019年、中央大学大学院博士後期課程修了。

博士(心理学)。

日本学術振興会特別研究員PD(東京大学)を経て、2022年より創価大学教育学部専任講師。

青年期を対象にした環

境感受性の発達心理学的な研究を行っている。

マンガ・イラスト　おがたちえ

漫画家、イラストレーター。

HSP当事者として主に体験談を漫画にしている。

著書に「繊細すぎて生きづらい〜私はHSP漫画家〜」などがある。

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