お見逃しなく！マインドフルネス子育て法 ストレスフリーで、子どもがグングン伸びる![本/雑誌] / 山口創/著詳細はこちら！

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＜商品説明＞
親も、子どもも変わっていく。

親—子どもへの怒りやイライラから開放される。

子ども—落ち着きが出て集中力もUPする。

そのスマホをやめて、お子さんのほうを、じっと見てください。

脳から変わる、ちょっとずつ変わる、新しい子育て習慣。



＜収録内容＞
1章 「マインドフルネス」ってなあに?(親も子も、感情的になっていませんか?いま、マインドフルネスが注目されています ほか)2章 マインドフルネス・トレーニング(マインドフルネスを身に付ける方法STEP1/まずは、親が変わる ほか)3章 集中力を高めるマインドフルネス(もっと深く、マインドフルネスを知るマインドフルネスの実践で、脳が変わる! ほか)4章 マインドフル・タッチングで触れ合おう(マインドフルに触れると、こんなに変わる!どんなふうに触れるといいの?)5章 応用編・シチュエーション別 心を静めるマインドフルネス(あんなとき、こんなとき、どうすればいい?親に向けたシチュエーション別対応法
ほか)

＜商品詳細＞
商品番号：NEOBK-2210040Yamaguchi Hajime / Cho / Mind Full Nesu Kosodate Ho Stress Freede Kodomo Ga Gungun
Nobiru!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2018/03JAN：9784860294748マインドフルネス子育て法 ストレスフリーで、子どもがグングン伸びる![本/雑誌] / 山口創/著2018/03発売

お見逃しなく！マインドフルネス子育て法 ストレスフリーで、子どもがグングン伸びる![本/雑誌] / 山口創/著詳細はこちら！ ショップ：ネオウィング 楽天市場店 価格：1,540 円